Je lichaam liegt niet
Je hebt al genoeg gepraat.
Maar de spanning blijft.
Daar begint het echte werk.
Daar begint verandering.
Niet in je hoofd, maar in je lichaam.
Lichaamsgerichte begeleiding in Maastricht,
zodat je niet blijft hangen in begrijpen,
maar daadwerkelijk gaat voelen,
loslaten en bewegen.
Lichaamsgerichte coaching bij stress, spanning en vastzittende patronen
Herken je dit?
Je staat altijd “aan”.
Je hoofd draai overuren,
je analyseert, begrijpt en reflecteert.
Je weet precies waar dingen vandaan komen.
En toch… verandert er weinig.
Je blijft functioneren,
sterk naar buiten.
Maar vanbinnen voelt het anders.
Alsof je ergens niet helemaal aanwezig bent.
Je schakelt uit zonder dat je het doorhebt.
Je zoomt weg,
of je voelt juist alles tegelijk.
Rust voelt tijdelijk.
Voor je het weet zit je weer in dezelfde spanning.
Het gaat vooruit en tegelijk ook weer niet.
Alsof je vastzit in iets waar je geen grip op krijgt.
jJe voelt dat er meer onder zit.
Maar je krijgt geen grip.
En ergens weet je:
dit los ik niet op door nog meer te begrijpen
Dan zit het niet alleen in je hoofd.
Je lichaam probeert je iets duidelijk te maken.
Werkwijze
Lichaamsgericht werken
Ik werk met wat er in het
moment voelbaar is.
Niet alleen met wat je met vertelt.
We volgen wat zich laat zien.
Op jouw tempo, zonder te forceren.
Weinig woorden.
Veel aanwezigheid.
Wanneer dit bij je past
Herken je dat spanning blijft terugkomen?
Je bent welkom als je:
Ervaring met lichaamsgericht werk is niet nodig.
Werken met mij betekent:
Geen standaard traject
Geen vaste route
Elke sessie ontstaat vanuit
het moment.
Je lichaam vergeet niets
Veel mensen begrijpen hun patronen.
Ze hebben gelezen, gepraat en nagedacht.
En toch blijft er spanning voelbaar in het lichaam.
Soms begint verandering niet met meer uitleg,
maar met luisteren naar wat het lichaam laat zien.
Manieren om met mij te werken
Begeleiding gericht op lichaamsbewustzijn, systemisch inzicht en persoonlijke ontwikkeling.
1-OP 1 sessie
Persoonlijke begeleiding waarin we werken met wat zich in het lichaam laat voelen.
Familieopstellingen
Systemisch werk waarin zichtbaar wordt hoe patronen uit familiesystemen doorwerken.
Groepscirkels & verdiepende dagen
Soms ontstaat verdieping juist in een groep.
Waarom werken in een traject?
Echte verandering ontstaat niet in één sessie.
Je lichaam heeft tijd nodig om te vertragen.
Je systeem heeft tijd nodig om zich veilig te voelen.
Daarom kiezen veel mensen voor meerdere sessies.
Ik werk met een beperkt aantal trajectplekken tegelijk, zodat er ruimte is voor echte aandacht.
Over EMMA
Ik werk met aandacht, rust en duidelijke grenzen.
Niet om iets te fixen,
maar om ruimte te geven aan wat zich wil laten zien.
Iedere sessie is anders,
omdat ieder proces uniek is.
Belangrijke informatie
De begeleiding is gericht op persoonlijke ontwikkeling en bewustwording.
De sessies vervangen geen medische of psychologische behandeling.
Voel je dat dit klopt?
Dan weet je waarschijnlijk al genoeg.
